Qaraciyərinizin daha yaxşı işləməsinə və toksinləri bədəndən daha səmərəli şəkildə çıxarmasına kömək etmək üçün bahalı məhsullar almaq lazım deyil. Çünki bu orqan üçün ən yaxşı "dərman" sağlam bir pəhriz və aloe veranın diyetə daxil edilməsidir. Bu bitki nəinki immunitet sistemini effektiv şəkildə gücləndirir, həm də bütün toksinlərdən bədəni sözün əsl mənasında təmizləyir. Xüsusən də qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Bu barədə diyetoloq Yevgeniya Khels "İnstagram" səhifəsində məlumat verib.
Aloe veranın yüzlərlə növündən dərman hazırlanır. Aloe əsasən dəri problemlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur, lakin aloe daxili orqanların xəstəliklərini müalicə edir və bədəni təmizləyir. Bu bitkinin tərkibində A vitaminləri, B, C, E qrupları, mikroelementlər və minerallar - kalsium, kalium, maqnezium, xrom, sink və s. Tərkibində flavonoidlər, antioksidantlar və üzvi turşular da var.
İçərisində aloe istifadəsi ilə mədə-bağırsaq mukozasının regenerasiyasını sürətləndirir, yüngül ödqovucu və işlətmə təsirinə malikdir, qaraciyərin fəaliyyətini dəstəkləyir. Aloe su balansını və bədən istiliyini saxlayır, gərgin məşqdən sonra elektrolitlərin balansını yaxşı bərpa edir, qan şəkərinin səviyyəsini sabitləşdirir və toksinləri çıxarır. Həkim gün ərzində 1 qaşıq qəbul etməyi məsləhət görür. Bununla belə, vasitənin əks göstərişlərə malik olduğunu xatırlamaq vacibdir, buna görə də istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.